반응형 40대혈압1 40대 이후 혈압이 갑자기 오르는 이유 7가지｜정상수치부터 낮추는 법까지. 건강검진에서는 별말이 없었는데 어느 날 집에서 혈압을 재보니 140, 150mmHg가 나와 놀라는 경우가 있습니다.특히 40대 이후에는 “갑자기 고혈압이 된 건가?”, “혈압약을 바로 먹어야 하나?”, “운동하면 내려갈까?” 같은 걱정이 생깁니다.먼저 알아야 할 점은 하나입니다.혈압은 한 번 높게 나왔다고 바로 고혈압으로 단정하지 않습니다.하지만 반복해서 높게 나온다면 그냥 넘기면 안 됩니다.국내 고혈압 진료 기준에서는 일반적으로 진료실 혈압 140/90mmHg 이상, 가정혈압은 135/85mmHg 이상을 중요한 기준으로 봅니다. 가정혈압은 병원 혈압보다 낮게 나오는 경우가 많기 때문에 따로 기준을 확인해야 합니다.핵심 요약40대 이후 혈압이 갑자기 오르는 가장 흔한 이유는 하나가 아니라 여러 요인이 겹.. 2026. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
