반응형 오메가3복용법1 40대 이후 오메가3 고르는 법｜중성지방·혈행 관리 제품 선택 기준 7가지. 건강검진에서 “중성지방이 높다”는 말을 들었다면40대 이후 오메가3를 찾는 이유는 대부분 비슷합니다.건강검진 결과지에 중성지방, 콜레스테롤, 혈압, 혈관 나이 같은 단어가 보이기 시작하기 때문입니다.예전에는 피곤해도 하루 자면 괜찮았는데, 어느 순간부터는 몸이 쉽게 무겁고 회복도 느려집니다. 식습관은 크게 바뀐 것 같지 않은데 검진 수치는 조금씩 올라갑니다.이때 가장 많이 검색하는 영양제가 바로 오메가3입니다.하지만 문제는 여기서 시작됩니다.오메가3 제품은 너무 많습니다.알티지 오메가3, 식물성 오메가3, 초임계 오메가3, 고함량 오메가3, 혈행 개선 오메가3처럼 표현도 다양합니다.그래서 많은 분들이 이렇게 고민합니다.“오메가3 1000mg이면 충분한 걸까?”“rTG가 무조건 좋은 걸까?”“중성지방이 높.. 2026. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
